我今天熬着夜抽着烟还喝着酒，这一定不是什么健康的生活状态，不好的生活习惯会让我们的面部快速老化，但你知道吗？不光是刚才这三样大杀器让我们的脸加速老化，如果你重口味的东西吃多了也会变丑哦。

我们先说说盐，有数据显示我们一个成年人每天吃的盐大概是十克左右，但这个量已经超过了世界卫生组织推荐的两倍之多，而且如果你长期吃重口味吃习惯了，这就跟眼睛的度数一样，可就回不来了，重口味吃多了，首先你会发现皮肤越来越粗糙，皱纹开始不断的增多，脸上还有斑，这一切就是盐吃多了。

还有研究显示，饮食习惯，偏辣偏咸，也更容易导致肥胖和生病，爱吃重口味的朋友往往所以就更容易胖，而且变胖，变丑了还会落下一身的疾病，肠癌、食道癌，这都是重口味可能会带来的后果。

重口一时爽，一直重口医院躺，为了保护身体，也为了保护这张俊俏的小脸蛋，还是要科学饮食的。